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速除牙痛的八个小验方

俗话说“牙痛不是病，痛起来真要命”。当出现牙痛的时候，除了上医院找医生之外，一些民间的小验方有时也能起到镇痛的作用。1.取大蒜适量捣烂，温热后敷在痛点上可以缓解牙髓炎、牙周炎以及牙痛等症状。2.把味精与温开水按1:50的

宝宝久咳找找饮食原因

临床中发现有些孩子的咳嗽久治不愈，究其原因，并非身体抵抗力、营养和治疗方法有问题，而是与家长的护理，特别与饮食有着直接关系。俗话说，鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。中医认为，鱼、蟹、虾和肥肉等荤腥、油腻食物可助湿生痰，引

中医养生方法：耳尖放血泻火解毒

耳尖穴是经外奇穴，位于耳廓上方，当耳折向前时，耳廓上方的尖端处即是。放血疗法古代称为＆ldquo；刺络＆rdquo；，有开窍泄热、活血消肿的作用，耳尖穴放血能起到泻火、解毒、活血、散瘀等功效，可治疗临床多种疾病，如

如何用中成药治疗流感

流感的全称为流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。该病患者往往会突然出现发热（体温可高达39摄氏度以上）、剧烈头痛、两眼胀痛、咽喉干痛及全身酸痛等症状。在患病3~5天后，该病患者的体温会很快下降，病情也会逐渐好

健康长寿吃好早餐

“早饭马虎，中午对付，晚上大吃大喝”，正是这样的生活习惯，造就了“百病之源”。健康长寿要从吃好早餐开始。一项调查显示：有20%的人不吃早餐；有70%的人不会吃早餐。人们对早餐的不重视各不一样：有的干脆不吃，认为不吃早餐能

两足常活动疾病去无踪

俗话常说“脚活动，病赶跑”。怎么个赶法？且听道来：双脚高翘益心脏英国女王伊丽莎白二世认为确保双脚舒适是她的健身之道。不管国内外的活动日程多么繁忙，如果有几分钟自由支配的时候，她便会脱掉鞋子，把脚高高架起，喝上一杯茶，借

自配花草茶不能百人一方

自配花草茶不能百人一方为了配合春天的来临，很多人都开始泡一些自制的清火花草茶放在桌边。自己搭配的花草茶有哪些讲究？随意搭配对身体有害吗？老中医提醒，花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡，而产生芳

中医养生扶阳为纲

一、中医养生，扶阳为纲从平衡论我们知道：阴阳平衡是健康的保证。但阴阳平衡绝不等于阴阳平等。《黄帝内经》认为：人体阴阳存在“阳主阴从”的关系。《黄帝内经》云：“阴平阳秘，精神乃治”、“凡阴阳之要，阳密乃固。”只有当阳气饱满

怎样辨证服用六味地黄丸

六味地黄丸吃错了？案例一：越吃越上火这几天我辣椒吃多了，脸上长痘，吃了些六味地黄丸，咋痘痘冒得更厉害了呢？解惑：对于肾阴虚引起的“虚火”，吃六味地黄丸是可以“下火”的，但是如果是长期喝酒、抽烟、吃辣椒导致你体内有多余的热

高血压患者要谨慎预防高脂血症

高血压患者要谨慎预防高脂血症高血压病是一种慢性疾病，常发于中老年人，其发病率高、病程长、并发症多，如果高血压患者治疗不得当，很可能会引发三高，对人的健康产生极大的危害。高血压的原因和症状表现引发高血压病的因素有精神刺激、

艾灸的特点、禁忌及注意事项

【艾灸的特点】艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点，几乎没有什么毒性和副作用，只要认真按照治疗原则和操作规程，对人体一般不会产生不良反应。【艾灸的禁忌】由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面

健康生活方式四招

在现代日益紧张的生活中，怎样才是健康的生活方式呢？参照国外经验，结合我国特色，健康四大基石可归纳如下：合理膳食两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。“一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现

按摩刮痧可缓解发烧感冒

现在很多人在发现发烧后就立刻去医院寻医，当然小编不否认这种方法。只是有时候可能在我们在发现发烧感冒后却不能及时去医院就诊。你是不是也遇过这种情况呢？别担心，下面小编介绍一种中医按摩刮痧的方法帮助你应急!春季发烧按摩刮痧可

男人身体状况看面部面部情况反应健康

男人除了关注工作之外，还得经常关注自身的健康状况，男人们总是想要清晰的了解自己的身体是否健康，或者身体是否存在疾病，但是去医院检查不仅手续重重，还要担负检查的费用，这让很多男人难以下定决心，其实男人想要知道自己身体是否健

土三七有毒切勿代替三七用

近两年各地不断报道，有人误用土三七代替三七泡药酒口服治疗跌打损伤或腰腿痛，结果引起严重肝毒性。中毒者恶心呕吐、右上腹疼痛伴严重腹泻，最后导致肝小静脉闭塞症、肝腹水、肝细胞坏死，血供障碍，严重者可引起肝功能衰竭，死亡率较高

通阳逐瘀法治前列腺增生

前列腺增生为老年男性的常见病，多发生在50岁以上。由于精阜以上的前列腺、尿道周围腺体的增生，逐渐将前列腺组织挤压而成假包膜，肥大的腺体与前列假包膜可压迫尿道，造成小便不利或潴留。临床以排尿困难、小便频数、尿流无力，甚或尿

关掉电脑后要及时清理“垃圾”

使用电脑已不是新鲜事，但渐渐地你会发现，自己的皮肤变得干燥晦暗，出现斑点，甚至眼角还出现皱纹。电脑产生的辐射会导致皮肤干燥缺水，加速老化。所以，无论一天的工作如何紧张，如何疲惫，离开电脑后也不能偷懒，要认真地打扫一下电脑

你没听过的按摩能除口臭

核心提示：常搓虎口能祛痘。合谷穴就是我们平常说的虎口。如果你有牙疼、耳鸣、眼睛红肿、鼻出血、咽喉肿痛、便秘或者脸上的青春痘一个接一个不停地往外冒，就可以按合谷穴来消火。入秋后，天气干燥，人们易上火。事实上，人体本身自带三

脱发怎么办？中医辨证分型治脱发

脱发一般与遗传、内分泌失调等因素有关，而精神、饮食、病菌感染等因素均可诱发或加重脱发。中医认为，脱发可分为血热风燥、湿热熏蒸和肝肾不足等型，分型治疗，疗效更好。 1、血热风燥型头发干枯，略有焦黄，均匀而

婴幼儿湿疹中药敷脐外洗法

婴幼儿湿疹是皮肤科门诊的常见病，俗称“奶癣”，容易复发，有一定的遗传因素，患儿家长常有过敏史。婴幼儿湿疹不但要及时治疗，日常生活护理也很重要。中医药治疗湿疹有较好的疗效，但婴幼儿口服药物比较困难，而脐部表皮角质层比较薄，

5个小妙招帮你恢复牙齿美白

5个小妙招帮你恢复牙齿美白人人都希望有一口洁白的牙齿，但是事与愿违的是，很多人的牙齿都会发黄，造成黄黄牙齿的原因有很多，有些是因为天生地域问题，又有些是因为从小的坏习惯造成的牙齿不健康。今天就跟小编来看看怎么才能让你的牙

秋季养生须分时段初秋以防湿热为重

秋季三个月，从立秋开始到立冬前一天止，包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降六个气节。中医认为，秋主收，燥为秋之主气，而秋季养生也分早中晚。每个阶段的气候各有特点，所以养生保健也应随气候的变化而采取不同的对策。初

针灸减肥最佳时为夏季

导语：夏天一到，嫌自己肥胖的人便无法坐得住了，针灸减肥的人也多起来。针灸并非是夏季专利，但说到针灸减肥的最佳时机，夏季能配合治疗效果更好。由于针灸主要是调节人体的脾脏和胃，而机体代谢均与脾胃有关，肥胖的人通常为多痰多湿体

另类思维：跑步就是种疫苗

我经常跑步。有人对我说：乌龟整天不动，寿命却那么长。言下之意是经常跑步对健康有一种负作用。我一时对这个理论没有反驳的说词。只能以下面的理由来消解它的毒性：生命在于运动已成为我们的信念，我在运动，就会受到“我健康”的暗示，

鼻粘膜苍白水肿应该如何预防？

鼻是人体呼吸道的入口，它是具有多功能的调节器，对吸入的空气起净化、调温、湿润的作用。人一旦抵抗力下降，或受风邪，聚集在鼻腔的致病菌就兴风作浪，引起鼻粘膜病变。病菌如果通过鼻腔侵入喉、气管、肺，则可致喉炎、气管炎、肺炎的发

粗粮好但不可多食

由于现代人对过精食物的畏惧，对于粗食越来越得到青睐，以至于出现粗粮的价格高于细粮的情况。的确，粗食中含有大量的纤维素，纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通。这些作用，对于预防肠癌和由于血脂过高而导

粗粮吃太多会降低免疫力

吃粗粮成了近年来的一种时尚。很多年纪大的人喜欢吃粗粮，一方面是在怀念过去的生活，另一方面也认为它营养高、口感好。可是，粗粮虽好，也最好不要多吃。因为其中含有过多的食物纤维，会阻碍人体对其他营养物质的吸收，降低免疫能力。什

针灸治疗女性月经不调方法

［导语］女性的两大内分泌系统卵巢和肾有决定着整个内生殖系统的运转，它们的健康与否都对女性的月经起着重大作用。下面小编为您介绍针灸治疗月经不调方法。（1）经早治法清热调经。以任脉及足太阴经穴为主。土穴关元三阴交血海

男人过30岁应多按关元穴

“人过三十天过午”，按中医理论，男性从三十岁左右，整个身体机能就开始进入衰退的状态，只有多一些保健的手段，才可以使人体正气充足，阳气不亏，从而减少各种男性疾病发生的机会，提高生命质量。对于男科保健，有一个首要的穴位要知道

喉咙痛提示三种咽喉疾病

疱疹性咽峡炎5岁的毛毛半个月前突然发烧，不爱吃饭，家长以为孩子是得了扁桃体炎，就按照扁桃体炎治疗，用了多种抗生素，却越治越重。最后来到市医院，医生诊断毛毛患小儿疱疹性咽峡炎，停用抗生素，采用对症治疗，孩子症状很快得以缓解

认识判断保健品的药物成分

最近几年，因添加违规成分而被美国食品和药品管理局（FDA）警告的保健品有近300种，与此相关的投诉不计其数。因此，FDA联合美国五大贸易组织“诚信营养品协会”、“天然产品协会”、“自然产品联盟”、“消费者保健用品协

每天笑一笑身体变得很奇妙

每天对着镜子，你是否都会笑一笑呢？微笑对于生活的妙用，可谓数之不尽，至少你和第一次谋面的陌生人，就是由一个微笑而彼此互增好感的。笑一笑甚至能帮助我们治病，不知道多少人就是因为笑不出来而郁结成病症的呢!关于笑，到底如何有益

中医按摩穴位还您健康睡眠

现代人生活压力大，于是常常有失眠的困扰，服用镇静安眠剂的后遗症使得失眠的压力又增加一项。以按摩的方式来促进睡眠，不失为一个放松全身肌肉有助安然入眠的好方法。经常失眠的人在中医的观点来说是属于阴阳不平衡的状态。头面按摩时配

中医养生法：健康长寿的“微”法则

健康是老年人关注的重点。中医专家说，中医有个说法，叫做＆ldquo；适者有寿＆rdquo；。追求健康，尤其要讲究＆ldquo；适度＆rdquo；二字。如何把握这个＆ldquo；度＆rdquo；，她教给老年人一套＆ldq

内敛的人气之王——糯米

糯米产量不高，但人气却非常旺，不管是端午节的粽子还是广受欢迎的糯米鸡翼，抑或是上海人早餐桌上常见的糍饭糕，它总能在不经意间，赢得众人的心。广受追捧的糕点原料凭什么这么讲？从大年初一的年糕、正月十五的元宵，一直到清明的团、

十大酒精品牌？医用洗手液十大排名

随着人们健康意识的提高，许多消毒产品已在人群中普及，如医用酒精、消毒剂、洗手液等，合理使用这些消毒用品将有助于保持手卫生，阻止传染病的传播。以下是十大酒类品牌。1、十大酒精品牌目前在中国使用比较广泛的医用酒精品牌有仁和、

十大感冒速效药排名（感冒药）

天气变化，冷热交替，人体免疫力减弱，容易被感冒病毒侵扰。感冒不舒服时，最常用的方法是买感冒药，但感冒药有很多种，大多是风热感冒药。今天，鉴于感冒，来介绍十大感冒速效药排名。　十大感冒速效药排名　1、风寒感冒冲剂　风

中医煎药常识学到到就是赚了

中药在治疗疾病的时候起着很好根治病源的作用，是很多人放心和安全的选择。可是，煎中药不是那么简单的事情，你只有掌握了正确的知识和技巧，才能不至于浪费药，才会起到很好的治疗作用。怎么煎中药？接下来就说说煎中药的一些注意事项，

米饭怎么做好吃又防癌

茶和稻米都是中国传统的作物，也许你没有想到，将这两样东西放到一起，竟然是天然的防病上品。近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光。茶水煮饭四大绝妙用途茶水煮饭功能一：防治心血管病想吃到清香扑鼻的米饭，用茶水烧饭就可以获

养生中的“忍”与“泄”浅谈

在保健养生观念上，有人把唐代张公《百忍歌》中所谓的“能忍寿亦永”视为养生经典，其实过于强调“忍”，则有可能走入保健养生的歧途。现代医学研究证明，一个人的忍受长期超限度，可使内脏功能失调，免疫力降低，是引发癌症、心脑血管病

从中医的角度谈如何准备高考

原标题：董洪涛从中医的角度谈如何准备高考2013年5月底，《南方都市报》的一则新闻：高考临近，湖北孝感一中现吊瓶班：教室灯火通明，每张课桌上都堆满了书，教室半空中拉上了铁丝，挂着很多吊瓶，同学正在一边学习一边打吊瓶。老师

运动也要适量，过度反而适得其反！

运动也要适量，过度反而适得其反！俗话说：＆ldquo；生命在于运动＆rdquo；，体育运动可以说对我们身体的健康起着至关重要的作用，运动适量，可以改善人体各器官系统的功能，增进健康，但是如果运动强度过大就会对身体造成一系

认清高血压防治的四大误区

目前全国有高血压患者1.3亿人，占人口总数的10％左右。然而，人们对高血压的认识，存在着不少误区。1.降血压的药都是理想药降压不是评定药物疗效的唯一标准，也不是治疗高血压的唯一目的。降压同时还能保护靶器官，无明显不良反应

高血压病人日常应做哪些保健

导语：对于高血压病人来说，药物治疗是很重要的，但日常保健也不可忽视。只有注意高血压病人的保健，才能有效的控制血压水平，维持高质量的生活状态。那么，高血压病人的保健包括哪些内容呢？高血压病人的保健，主要是以下几点：第一，穿

治妇女更年期综合征秘方

煎服汤药每日5剂，1剂煎2次，早、晚温服，连续服药1个月为1疗程。本方为裘笑梅方，主治妇女更年期综合征，症见轰热汗出、心烦易怒、口干、失眠、心悸、心慌等。本方每周服6剂，水煎服，一般服用1个月可明显见效，治疗3个月左右瘀

将春季养生一网打尽的四大法则

中医养生讲究时令季节，不同时期都有不同的养生妙方，立春以后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变，中医专家提示，从以下四个方面去调养养生。一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰冻虫伏，人体新陈代谢相应

脚部保健按摩好处多

脚被誉为人体“第二心脏”的理由是根据生物全息理论来确定的，足底是很多内脏器官的反射区，按照“生物全息论”的观点，脚穴同耳穴、第二掌骨侧一样，成为人体的缩影，完整地联系着全身脏腑器官。脚为何能反应脏腑器官的病变古有“百病从

中医教你如何正确养脾胃

在中医看来，脾胃两大器官是不分家的，养胃的同时就要健脾，两者关系相互影响。想要身体健康，那么养脾胃是我们不得不重视的一个保健工作。那么你知道生活中有哪些食物可以帮助养脾胃吗？中医认为在补脾胃之前需要注意什么呢？下面一起来

哪些汤粥有助于嫩肤养颜

1、甜浆粥大米50克洗净与新鲜豆浆500克同煮粥，加白糖少许，可供早晚餐温热服食。大豆有宽中益气，利大肠，润泽肌肤的功效，豆浆的营养价值更为丰富，并易消化吸收。本粥除起润肤的作用外，对体虚久嗽、便秘等症亦有良效。2、番薯

鱼草的功效与作用及禁忌

鱼草拼音Y＆uacute； Cǎo英文名Axle Algae别名车轴藻出处出自《山西医药》。来源药材基源：为轮藻科植物脆轮藻的藻体。拉丁植物动物矿物名：Chara fragilis Desv.原形态水生绿色藻类。高10-

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